Gezonde voeding verlaagt de kans op hart- en vaatziekten. Dat geldt ook... of soms zelfs juist voor hartpatiënten.
Want als hartpatiënt wil je je hart optimaal laten werken en voorkomen dat het hart onnodig belast wordt door ongezonde voeding. Een verstandig (beperkt) gebruik van suiker, vet, zout en alcohol hoeft helemaal niet zwaar te zijn. Gezonde voeding is geweldig lekker. Een gezonde lifestyle zorgt ervoor dat je je simpelweg veel fitter voelt en voorkomt dat je hart en vaten onnodig extra belast worden.
(on)Gezonde voeding
De meeste hartpatiënten weten dat teveel zout niet goed is. Maar wat is er nog meer specifiek voor hartpatiënten ongezond en wat juist super gezond?
Meer over voeding
Recepten & diëten
Lekker en gezond eten dankzij heerlijke recepten. Maar er zijn ook speciale diëten voor hartpatiënten waarmee je je voedingspatroon 'reset'.
Meer over recepten & diëten!
Let op! Het is belangrijk dat alles wat je aanpast in je voedingspatroon afgestemd wordt met je behandelend arts.
Bij ernstige- , aanhoudende klachten of bij twijfel direct 112 bellen. Heb je vragen over voeding of diëten? Neem dan contact op met je behandelend arts.
Bij ernstige- , aanhoudende klachten of bij twijfel direct 112 bellen. Heb je vragen over voeding of diëten? Neem dan contact op met je behandelend arts.
