Dat bewegen en sporten gezond is, dat weet eigenlijk iedereen wel.
En dat geldt ook... of soms zelfs juist voor hartpatiënten.
Maar hoe pak je dat nu slim aan als het je bijvoorbeeld niet aan motivatie ontbreekt maar je geconfronteerd wordt met beperkingen. Of als je eigenlijk wel wilt sporten en dat ook mag, maar toch wat angstig bent. Wij helpen je grip te krijgen met informatie, tips én kortingen die bewegen en sporten net wat aangenamer maakt!
Bewegen
Je leest altijd dat bewegen het risico op hart- en vaatziekten verminderd. Maar hoe zit dat als je al hartpatiënt bent?
Sporten
Sporten draagt bij aan een fitter hart, ook als je beperkingen hebt in wat mag of kan. Wat is verstandig en wat is niet handig?
Let op! Het is belangrijk dat alles wat je doet aan beweging en sport afgestemd wordt met je behandelend arts.
Bij ernstige- , aanhoudende klachten of bij twijfel direct 112 bellen. Heb je vragen over bewegen en sporten? Neem dan contact op met je behandelend arts.
Bij ernstige- , aanhoudende klachten of bij twijfel direct 112 bellen. Heb je vragen over bewegen en sporten? Neem dan contact op met je behandelend arts.
