Naam
Tony van den Broek
Hartafwijking
Agina Pectoris
Korte omschrijving hartafwijking
In 2016 een hartaanval. Op 44 jarige leeftijd. Agina Pectoris bleek de ooraak te zijn. Nu in 2020 ben ik opnieuw gedottert, en staat er nog 1 in planning in juli/augustus 2020. Een erfelijk iets wat mijn beide ouders, opa's en oma's oom's en tante's ook bijna allemaal hebben gehad. Dus ook ik was wel aan de beurt op een latere leeftijd, Met 44 is het wel erg vroeg, maar 4 jaar daarvoor was ik nog gekeurd, en was er nergens sprake van. Mijn oudere broer, is ondertussen ook bekend met Agina Pectoris. Dus ja it's al in the family. Hopen dat onze zoon er geen last van gaat krijgen.
Wat heeft je geholpen meer grip te krijgen op je fysieke gezondheid?
Was een redelijk sportief persoon, vooral vroeger. Hoofdklasse volleybal. Nu wat op de MTB, en trainer met voetballen. Met twee ram versleten knieen, is sporten voor me wel wat moelijker. Probeer momenteel veel te wandelen maar ook nu, na vier jaar speelt het wederom op. Met een zéér lage hartslag van 35-40 geb ik het soms erg zwaar en moeilijk. Momenteel zijn er toch weer dotterbehandelingen gepland.
Wat heeft je geholpen meer grip te krijgen op je mentale gezondheid?
Heb dit in 2016 echt eerst een plek moeten geven. Mentaal heeft het me veel gedaan. Was pas 44! Hier zit je niet op te wachten. Daarna ben ik het sporten op gaan pakken en vooral normaal bewegen. Heb een kantoorbaan, dus zit veel. Nu fiets ik met regelmaat en wandel veel. Ook heb ik mijn leven radicaal om gegooid en ben flink wat kilo's aan het verliezen. Ik was veel en veel te zwaar, een echte brabantse bourgondiër. Kon goed en lekker eten, en een speciaal biertje soms is ook niet verkeerd. Nu, op moment van schrijven, ben ik 24 kilo kwijt, door anders te eten en drinken. Wil er nog 10 kwijt, dan zit ik weer lekker voor in de 80kg. Ik voel me hierdoor al een heel stuk lekkerder in mijn vel zitten.
Welke positieve tips heb je voor hartpatiënten?
Beweeg. Beweeg. Beweeg... Iets wat ik misschien toch te weinig deed. Let op met wat je eet en drinkt als je snel wat te zwaar wordt (of te klein voor je gewicht, zoals ik het noem). Schaam je niet om hulp te vragen, als het mentaal eens niet lekker gaat. Ook dat heb ik echt ondervonden. Vertel het aan je vrienden, schrijf het van je af. Dat heeft mij echt geholpen. Dan weet je wie je vrienden zijn. Zeker op jonge leeftijd
Help andere hartpatiënten! Vul onderstaand formulier in met jouw persoonlijke verhaal.
Als je hartpatiënt bent is het leven soms onzeker want je bent geconfronteerd met de kwetsbaarheid van het leven. Voor sommigen is het dagelijkse leven door de hartafwijking ingrijpend veranderd door lichamelijke beperkingen en door de mentale druk. Anderen hebben wat meer geluk en hebben wat minder last van hun afwijking. Ongeacht de 'zwaarte' van de hartafwijking voelen veel hartpatiënten zich door hun omgeving onbegrepen. Dat is de reden waarom het lezen van ervaringen van andere hartpatiënten zo waardevol kan zijn.
We nodigen je daarom uit om de verhalen én tips van deze hart helden en - heldinnen te lezen in de hoop dat ze je wat inspiratie kunnen geven!
